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人間版OSの書き換え

マインドフルネスとか瞑想って 「自分」というハードに搭載されているOSの書き換えだなーと思った。 もしくはバージョンアップ。 人間の場合は、肉体がハードウェアにあたるのだと思うんだけど、パソコンのような無機質の物体とちがい...

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好きを仕事にするって

「好きを仕事にする」は半分正解で、半分ちがう。 「好き」ではなく ・得意なこと ・やっていてスルスルできること ・ストレスかからないこと ・長時間やっても精神的には苦にならない を仕事にするほうが上手くいくという人も多い...

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瞑想つれづれ

禅とか瞑想とかマインドフルネスとか、あのへんの頭がすっきりして脳のパフォーマンスがあがるよ系の技術。 実は結構いろいろある。 よくイメージで描かれる瞑想(ヨガとか座禅の)が有名だけど、人によってはあれ、全然できない。 私自...

I am やり手婆

さいきん患者さんから 「彼氏できました」報告おおい。 なにこの「やり手婆」になった感。 ま、いっかー! \(^o^)/ モテキ ------------------- 遠方の方向けに、メッセンジャーで個...

精神の平穏さ。魂の安寧

結局自分がこの道にはいって、色々な技術とか知識を学んでいたのは 「どうしたら、このままで幸福に生きられるか」を目指していたからなんだろうな。 なにも足さずとも、なにも引かずとも 能力や技術や身につけなくても ...

ヨガナンダ

「あるヨギの自叙伝」の パラマハンサ・ヨガナンダの聖地。 リンク先の、ヨガナンダの写真が超いい! スティーブ・ジョブスが自分のipad?に唯一ダウンロードしていたのが彼の自叙伝とか。 ...