陸王じゃないけど地下足袋生活

今年の夏くらいから地下足袋はきはじめました。

ある武道の先生の影響で、自分の体を鍛えるためにそうしているのです。

そうしたら最近「陸王ですか?」と聞かれることが多くなった。
ドラマみてないからよく分かってないんだよね・・・(爆

で、足袋型シューズ、スニーカーが人気らしい。

個人的には、足底がまったくフラットなやつが良いと思っている。足底にカーブがついていると足底の筋肉を人為的に緊張させるから。

フラットにしてできるだけ素足で歩いている感覚つけたほうが深層筋をつかって歩くようになるし、結果的に足の疲れがとれやすくなる気がする。

足底薄いから最初は痛いけど、なれると痛くなくなる。

多少はしごいたほうが肉体はレベルアップする。

ただしこのへん個人差あるので、自分がやりやすい感じにしてちょ。

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