2017年10月18日 一覧

自分で体の痛みを軽くする方法

自分で体の痛みを軽くする方法

頭痛いなー、肩や首がこってきついなーという時。 …

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自分で自分のトラウマを消す方法

自分で自分のトラウマを消す方法

以前もかいたけど、トラウマ対処方法を再掲。 …

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自分の感情にふりまわされないために

自分の感情にふりまわされないために

苫米地氏の「感情」の解剖図鑑を読んだ。 …

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