暑いから体調が悪いってホント?

「暑いからしんどい」

「暑いから食欲がない」

「暑いから眠れない」

という声を聞くけれど、それって本当に暑さが原因?

本来は環境に適応する能力があるのに

適応できていないということは

「あなたの中」に問題があるから。

あなたの中に問題があるかぎり

暑さのせいにしようが

気圧のせいにしようが

周囲のせいにしようが

体調不良はなおらない。

本当に良くなりたいなら

ちゃんと自分の内面や体とむきあって

自分や生活や方法や思考や内面を変えるしかない。

方法を変えないと「今」は変わらない。

自分を変えないと、状況は変化しない。

体調も、そういうもの。



Change We Can Believe In チェンジ―合衆国再生に向けた政策プランの全貌