2017年07月一覧

暑いから体調が悪いってホント?

「暑いからしんどい」 「暑いから食欲がない」 「暑いから眠れない」 という声を聞くけれど、それって本当に暑さが原因? 本来は環境に適応する能力があるのに 適応できていないということは 「あ...

ヒアリとエプソムソルト浴

巡回しているブログで「ヒアリ」について対処法がのってた。 ファイヤーアンツ被害2 もちろん病院に行くのが前提なんだですが 「エプソムソルト浴」をすると良い場合があるらしいそうな。 amazon検索すると色々でてき...

インドネシアのチョコレート

患者さんから「DariK」さんのチョコをいただいたよ。 dari K すんげーーーーうまい。 甘みはほぼないのだが、妙な苦味がなく、ただただカカオの香りとコクが味わえる。そこにナッツの自然な甘み。 ぼーっ...

ひとは生まれながらに「善」→涙ブワッ

千鳥整体師の施術スタンスは「人間の本性は善」であり、美しいもの。 いま、しんどい状況にいるひとは、生まれてから今にいたるまでに 多くのすれ違いや勘違いを経て、それを忘れてしまっただけ。 そういうスタンスだか...

悩まないを選ぶ

夏バテしたり、胃の調子が悪いという患者さんみたら、たしかに消化器系の調子わるいけど、さらに上流の原因は心膜とか胸部の筋肉の過剰緊張だったりする。 それで横隔膜とかしめあげて逆流性食道炎様の症状をひきおこしているのかも・・・とかね。 ...

世界は自分が決めている

「自己規定」について。 自分がどれだけこの世界で何ができるかは、それは自分が決めている・・・というもの。 自分が何かをできるようになるために 「できないということに、意識をあわせない」 という事を自分のなかに持ってい...

夏休みの自由研究対策

夏休みのお子さんの自由研究、「料理」をテーマにすればラクよ多分。 塩分やpHや低温調理など、技法や調味料の違いで生成された料理の美味しさ(旨味)、固さなどを5段階評価にして、家族や友達に食べてもらって数値化して「これが一番おいしかった...

自分のトラウマを消す方法

うちでは心理療法をつかって、患者さんの頭から離れない「トラウマな出来事を消す」ということをしています。 正確に言うと、記憶を消すのではなく、トラウマな出来事にくっついていた様々なネガティブ感情や衝動・パニック的なものをリセットする・・...

おっかなびっくりお花畑を歩く

自己肯定感がない方が 意識を変えて幸せをつかめる状況になっても 「受け入れる」断固たる意思がないと 「自分が幸せになることに対する違和感」が強すぎて、拒否しちゃうんだよね。 私も自己肯定感が永らくなさすぎて、...

平和記念公園の折り鶴で回数券

今月から、回数券の用紙を新しいものにしました。 広島・平和記念公園にささげられた「折り鶴」を再生した用紙です。 詳細はこんなかんじ→★ よーく見ると、いろいろな色が混じっているの、おわかりですか? こ...

熱帯夜に爆睡する方法

「暑さで眠れない」時期がやってまいりました! 個人的に「眠れない理由の一つ」と思っているのが、呼吸の浅さ。 さいきん無意識に呼吸が浅い患者さんお多いのです。 だいたい左足→横隔膜→心膜のながれがつまっているので、そ...