タバコを止めたい人必見。自分の心身からニコチンを「アンインストール」

こんな本を読みました。


禁煙しないでタバコをやめる! ニコアン・セラピー

いやー。面白いw

既存の「禁煙本」とはアプローチが全く異なる本です。

既存の本は「禁煙=タバコを我慢する」というコンセプト。

でもこの本は
「ニコアン=ニコチンを自分の心身からアンインストール=我慢せずタバコをやめる」
というもの。

我慢ではなく、アンインストール。

自分の心身はもちろん、生活からもすっぱりとアンインストール(削除)。

アンインストールするから、吸いたくならない。だって、もうその機能、自分には存在していませんから!

私が施術で使っている「様々な依存をリセットする方法」とも共通項がありましたね~。

タバコを本気で止めたい人はもちろん、ダイエットやDVなどにも応用できそうです。

この本の中で、一番笑ったのは

禁煙中(タバコ我慢中)だった作者が、タバコのことばかり考えてイライラしている状態を、ある女性から

「なーんだ、それってまるでストーカーみたいですね

と言われたところです(笑)(笑)(笑)

はーい。禁煙中でタバコのことばかり考えてグジグジしているひとは、みんなストーカーですよー(笑)

まあ、面白いのでタバコやめたい人、禁煙(ガマン)を何度も繰り返しているひとは読むといいかも。

セラピストや心理療法やってる人も、参考になるかもね。


JT、財務省、たばこ利権 ~日本最後の巨大利権の闇~ (ワニブックスPLUS新書)

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禁煙って、ようは「押すなよ押すなよ!」と一緒ですね(・∀・)

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京都の整体院の女性院長によるアレコレ。心、感情、意識、観念を変えることで、体の不調や人生も変わるということを色々書いています。
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