100円腰痛相談と坐骨神経痛に効くヨガのポーズ

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明日25日(土)は、千本今出川~千本丸太町にわたり ”千本100円商店街”というイベントが行われます。
特設ページは→コチラ

100円で買えるアレコレを各店がご用意しております。お暇な方は遊びに来てください。

なお当院も参加いたします。今回は「腰痛相談」で【5名様限定】です。一人15分前後となり、お時間いただきますのでお待ちいただく可能性もございます。ご了承下さい。

明日はちょうど北野天満宮の天神さん(縁日)も行われますし、天気も晴れ(予報)のようなので、いいお散歩になるかと思いますよ~。

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ちなみにコレ↑は、明日の腰痛相談の資料の一部。「坐骨神経痛に効くヨガのポーズ」。

座っても寝てもできますし、坐骨神経痛予防にもなります。人によっては腰痛の予防・改善にもつながります。

「腰痛」と一口にいっても、幾つかパターンがあり、そのパターンにそって改善しないと痛いままです。

体の調子はあまり悪くないのに、ストレスで「痛い!」という痛覚が増幅されているケースもあります。上半身と下半身との連携が上手く行かずに、結果として腰痛になっている場合もあります。

100円相談だと時間もなく、あまり深いところまでみることができませんが、頑張ってみさせていただきます m(__)m


人数制限ありますが、よろしければご来院くださいm(__)m

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